Minum Air Terlalu Banyak Bisa Berdampak Buruk Bagi Kesehatan

Health | 2022-07-28

© Disediakan oleh Jalurinfo.com Minum Air Terlalu Banyak Bisa Berdampak Buruk Bagi Kesehatan
Choose Language!
JALURINFO.COM, JAKARTA- Idealnya, Anda harus minum 8-12 gelas sehari atau sekitar 2 liter setiap harinya. Meskipun kebutuhan minum setiap orang mungkin berbeda-beda.

Beberapa orang mungkin perlu minum air lebih banyak karena kondisi tertentu. Tapi, minum air berlebihan juga tidak baik untuk kesehatan.

Minum air berlebihan bisa menyebabkan overhidrasi. Prachi Shah, Ahli Diet Klinis dan Ahli Nutrisi Berkonsultasi berbagi aspek penting tentang hidrasi berlebihan.

Berikut ini dilansir dari Times of India, beberapa manfaat penting dari minum air bagi tubuh.

BERITA VIDEO POPULER

BERITA TERKINI:

Tuan Caddy dan 17 Agustus.

Tuan Caddy dan 17 Agustus.

Viewnum 876
14 jam yang lalu
Unifa Cycling Club Sukses Gelar Fun Bike 2022

Unifa Cycling Club Sukses Gelar Fun Bike 2022

Viewnum 4682
2 hari yang lalu
30 Nominasi Ballon d'Or 2022, Messi Tidak Masuk

30 Nominasi Ballon d'Or 2022, Messi Tidak Masuk

Viewnum 4915
5 hari yang lalu

TERPOPULER HARI INI

KOLEKSI VIDEO POPULER

PT. JALUR INFO NUSANTARA

Jalur Informasi Independen & Terpercaya

Copyright 2020