

5 Herbal Ini Mampu Turunkan Tekanan Darah Tinggi
Health | 2022-10-17

© Disediakan oleh Jalurinfo.com (Foto: shutterstock)
JALURINFO.COM, -
Tekanan darah tinggi merupakan salah satu peyakit yang harus diwaspadai, khususnya bagi orang yang sudah lanjut usia.
Pasalnya, tekanan darah tinggi bisa berujung ke beberapa penyakit serius, seperti serangan jantung.
Salah satu cara untuk menjaga tekanan darah adalah rutin mengonsumsi herbal tertentu.
1. Kemangi
Kemangi mengandung Eugenol yang berkhasiat mengontrol tekanan darah tinggi dengan merelaksasi pembuluh darah.
Daun tersebut bisa dikonsumsi sebagai teh atau dikunyah secara langsung.
Selain menjaga kadar tekanan darah, kemangi juga dapat mengobati kondisi medis seperti tekanan darah, pilek, flu, radang sendi, dan lain-lain.
2. Amla
Amla merupakan makanan super yang dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi dengan cara melebarkan pembuluh darah.
Maka dari itu, amla mentah sangat baik untuk orang yang memiliki penyakit jantung.
3. Bawang putih
Bawang putih kaya akan senyawa belerang seperti allicin yang dapat membantu meningkatkan aliran darah dan melemaskan pembuluh darah.
Mengonsumsi bawang putih sangat baik untuk jantung dan dapat menurunkan tekanan darah.
4. Kayu manis
Kayu manis berkhasiat melebarkan dan mengendurkan pembuluh darah, yang menyebabkan tekanan darah lebih rendah.
Bahan dapur tersebut juga biasa digunakan dalam Ayurveda untuk mengobati kondisi jantung dan tekanan darah tinggi.
5. Ashwagandha
Ashwagandha adalah salah satu ramuan Ayurveda yang dapat menjaga tingkat tekanan darah tetap terkendali.
Selain itu, rauan tersebut juga berkhasiat meningkatkan kekebalan tubuh serta menghilangkan kecemasan dan stres. (GenPi/Raksul)
Pasalnya, tekanan darah tinggi bisa berujung ke beberapa penyakit serius, seperti serangan jantung.
Baca juga: Prospek Cerah dalam Deteksi Dini Berbagai Kanker di Asia Tenggara
Baca juga: Tes Urin Bisa Deteksi Kanker Otak?
Maka dari itu, penting untuk selalu menjaga tekanan darah agar tetap normal.
Baca juga: Para Ahli Memperingatkan 'Flu Unta' Dapat Membunuh Hingga Sepertiga Dari Semua Orang Yang Menyebar di Dunia. Apakah Benar?
Baca juga: RSUD Majene Tingkatkan Layanan Poli dengan Datangkan Dokter Spesialis
Berikut 5 herbal yang dapat menurunkan tekanan darah tinggi.1. Kemangi
Baca juga: Ketahui Manfaat Buah Alpukat Bagi Kesehatan dan Kecantikan
Baca juga: Resiko Kematian Dini Bisa Terjadi Karena Kebiasaan Makan Seperti Ini
Kemangi mengandung Eugenol yang berkhasiat mengontrol tekanan darah tinggi dengan merelaksasi pembuluh darah.
Daun tersebut bisa dikonsumsi sebagai teh atau dikunyah secara langsung.
Selain menjaga kadar tekanan darah, kemangi juga dapat mengobati kondisi medis seperti tekanan darah, pilek, flu, radang sendi, dan lain-lain.
2. Amla
Amla merupakan makanan super yang dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi dengan cara melebarkan pembuluh darah.
Maka dari itu, amla mentah sangat baik untuk orang yang memiliki penyakit jantung.
3. Bawang putih
Bawang putih kaya akan senyawa belerang seperti allicin yang dapat membantu meningkatkan aliran darah dan melemaskan pembuluh darah.
Mengonsumsi bawang putih sangat baik untuk jantung dan dapat menurunkan tekanan darah.
4. Kayu manis
Kayu manis berkhasiat melebarkan dan mengendurkan pembuluh darah, yang menyebabkan tekanan darah lebih rendah.
Bahan dapur tersebut juga biasa digunakan dalam Ayurveda untuk mengobati kondisi jantung dan tekanan darah tinggi.
5. Ashwagandha
Ashwagandha adalah salah satu ramuan Ayurveda yang dapat menjaga tingkat tekanan darah tetap terkendali.
Selain itu, rauan tersebut juga berkhasiat meningkatkan kekebalan tubuh serta menghilangkan kecemasan dan stres. (GenPi/Raksul)
TOPIK TERKAIT:
JALURINFO VIDEO NEWS

Dragon's Breath Flight Line di pulau pribadi Royal Caribbean di Haiti

Shiraz, Masjid Nasir al-Mulk

Suasana Kepanikan Pengunjung Mall Trans Studio Makassar saat Kebakaran

Breaking News: Mall Trans Studio Makassar Terbakar

Keindahan dan Keunikan di Air Terjun Tertinggi di Dunia di Venezuela



JALURINFO TV NETWORK
BERITA TERKINI:
PT FBS Berikan Kompensasi dan Peluang Kerja untuk Masyarakat di Lasusua Kolaka Utara
Viewnum 454
2 hari yang lalu
Kapolres Enrekang Galang Soliditas Personil Bersama TNI DIM 1419 Dan Awak Media Lewat Olahraga
Viewnum 575
3 hari yang lalu
Sosialisasi Advokasi Hukum Anggota Polri Disiapkan Sie Hukum Polres Enrekang
Viewnum 657
3 hari yang lalu
Bunda PAUD Lutim Hadiri Puncak Bulan Pendidikan Merdeka Belajar Tahun 2023 Di Makassar
Viewnum 833
3 hari yang lalu
Pelayanan Poliklinik Mata RSUD I Lagaligo Lutim Gunakan Peralatan Canggih
Viewnum 735
3 hari yang lalu
Dorong Maksimalisasi Keterbukaan Informasi Publik, Diskominfo-SP Gowa-USAID Erat Tingkatkan Kapasitas Pejabat PPID
Viewnum 766
4 hari yang lalu
TERPOPULER HARI INI

Syifa, Gadis Asal Gowa Tepilih Jadi Duta Genre Sulsel 2023
ViewNum 1178 kali

Tanah Bergeser di Herlang, Sekda Ali Saleng : Akan Dikaji Pihak Unhas
ViewNum 1091 kali

Kenapa Nabi Isa Dipilih untuk Membunuh Dajjal?
ViewNum 1312 kali

Gelar Rakor Pasca Supervisi, Priska Evaluasi 10 Program PKK 18 Kecamatan
ViewNum 1452 kali

Kunjungi Bulukumba, Kapolda Sulsel Minta Polres Perkuat Sinergitas
ViewNum 1341 kali

GASWO FC Juara Turnamen Balantang Cup VI Tahun 2023
ViewNum 1243 kali
