

5 Herbal Ini Mampu Turunkan Tekanan Darah Tinggi
Health | 2022-10-17

© Disediakan oleh Jalurinfo.com (Foto: shutterstock)
JALURINFO.COM, -
Tekanan darah tinggi merupakan salah satu peyakit yang harus diwaspadai, khususnya bagi orang yang sudah lanjut usia.
Pasalnya, tekanan darah tinggi bisa berujung ke beberapa penyakit serius, seperti serangan jantung.
Salah satu cara untuk menjaga tekanan darah adalah rutin mengonsumsi herbal tertentu.
1. Kemangi
Kemangi mengandung Eugenol yang berkhasiat mengontrol tekanan darah tinggi dengan merelaksasi pembuluh darah.
Daun tersebut bisa dikonsumsi sebagai teh atau dikunyah secara langsung.
Selain menjaga kadar tekanan darah, kemangi juga dapat mengobati kondisi medis seperti tekanan darah, pilek, flu, radang sendi, dan lain-lain.
2. Amla
Amla merupakan makanan super yang dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi dengan cara melebarkan pembuluh darah.
Maka dari itu, amla mentah sangat baik untuk orang yang memiliki penyakit jantung.
3. Bawang putih
Bawang putih kaya akan senyawa belerang seperti allicin yang dapat membantu meningkatkan aliran darah dan melemaskan pembuluh darah.
Mengonsumsi bawang putih sangat baik untuk jantung dan dapat menurunkan tekanan darah.
4. Kayu manis
Kayu manis berkhasiat melebarkan dan mengendurkan pembuluh darah, yang menyebabkan tekanan darah lebih rendah.
Bahan dapur tersebut juga biasa digunakan dalam Ayurveda untuk mengobati kondisi jantung dan tekanan darah tinggi.
5. Ashwagandha
Ashwagandha adalah salah satu ramuan Ayurveda yang dapat menjaga tingkat tekanan darah tetap terkendali.
Selain itu, rauan tersebut juga berkhasiat meningkatkan kekebalan tubuh serta menghilangkan kecemasan dan stres. (GenPi/Raksul)
Pasalnya, tekanan darah tinggi bisa berujung ke beberapa penyakit serius, seperti serangan jantung.
Baca juga: Manfaat Luar Biasa Minyak Zaitun untuk Kulit Wajah, Bikin Sehat dan Glowing
Baca juga: Ingin Tetap Sehat? Terapkan 9 Pola Hidup Ini
Maka dari itu, penting untuk selalu menjaga tekanan darah agar tetap normal.Salah satu cara untuk menjaga tekanan darah adalah rutin mengonsumsi herbal tertentu.
Baca juga: 10 Tips Jaga Kesehatan Selama Musim Kemarau Panjang
Baca juga:
Berikut 5 herbal yang dapat menurunkan tekanan darah tinggi.1. Kemangi
Baca juga: Prospek Cerah dalam Deteksi Dini Berbagai Kanker di Asia Tenggara
Baca juga: Tes Urin Bisa Deteksi Kanker Otak?
Kemangi mengandung Eugenol yang berkhasiat mengontrol tekanan darah tinggi dengan merelaksasi pembuluh darah.
Daun tersebut bisa dikonsumsi sebagai teh atau dikunyah secara langsung.
Selain menjaga kadar tekanan darah, kemangi juga dapat mengobati kondisi medis seperti tekanan darah, pilek, flu, radang sendi, dan lain-lain.
2. Amla
Amla merupakan makanan super yang dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi dengan cara melebarkan pembuluh darah.
Maka dari itu, amla mentah sangat baik untuk orang yang memiliki penyakit jantung.
3. Bawang putih
Bawang putih kaya akan senyawa belerang seperti allicin yang dapat membantu meningkatkan aliran darah dan melemaskan pembuluh darah.
Mengonsumsi bawang putih sangat baik untuk jantung dan dapat menurunkan tekanan darah.
4. Kayu manis
Kayu manis berkhasiat melebarkan dan mengendurkan pembuluh darah, yang menyebabkan tekanan darah lebih rendah.
Bahan dapur tersebut juga biasa digunakan dalam Ayurveda untuk mengobati kondisi jantung dan tekanan darah tinggi.
5. Ashwagandha
Ashwagandha adalah salah satu ramuan Ayurveda yang dapat menjaga tingkat tekanan darah tetap terkendali.
Selain itu, rauan tersebut juga berkhasiat meningkatkan kekebalan tubuh serta menghilangkan kecemasan dan stres. (GenPi/Raksul)
BERITA TERKAIT:
-
Para Ahli Memperingatkan 'Flu Unta' Dapat Membunuh Hingga Sepertiga Dari Semua Orang Yang Menyebar di Dunia. Apakah Benar?
-
RSUD Majene Tingkatkan Layanan Poli dengan Datangkan Dokter Spesialis
-
Ketahui Manfaat Buah Alpukat Bagi Kesehatan dan Kecantikan
-
Resiko Kematian Dini Bisa Terjadi Karena Kebiasaan Makan Seperti Ini
-
Minum Air Terlalu Banyak Bisa Berdampak Buruk Bagi Kesehatan
-
!Ini Dampak Suara Bising Bagi Kesehatan
-
3 Nutrisi Penting Demi Jaga Kesehatan dan Kekuatan Tulang
-
Hati-Hati! Hentikan Kebiasaan-Kebiasaan Ini Agar Ginjalmu Lebih Sehat!
-
Komplit, Daftar 144 Jenis Penyakit yang Ditanggung BPJS Kesehatan


BERITA TERKINI:
Tersingkir, Yakob Sayuri Minta Maaf
Viewnum 187
Lagi, Praveen/Melati Terhenti
Viewnum 200
Adek Kelas Messi Siap Raih Posisi Ketiga
Viewnum 389
TERPOPULER HARI INI

Hasil Lengkap Piala Dunia U-17 2023
ViewNum 1134 kali

Capaian Kinerja RPJMD Enrekang 2018-2023 Raih Predikat BAIK
ViewNum 2477 kali

50 Pelaku Usaha Konstruksi Dan ASN Ikut Bimtek Uji Sertifikasi
ViewNum 1555 kali

Sensm Massal HKN Ke 59 Enrekang, Lomba Tumpeng Bergizi Dan Bagi Hadiah
ViewNum 1169 kali

Memprihatinkan, Kondisi Fisik Bangunan Masjid Al- Markas Maros
ViewNum 1257 kali

Bupati Budiman Lantik Pengurus Pusat IPMA Lutim 2023-2025
ViewNum 1067 kali
