Hindari Hal Ini Bisa Bikin Piston Motor Pecah Dalam Mesin
Irjen Ferdy Sambo Tiba di Bareskrim Mabes Polri Sampaikan Minta Maaf

3 Nutrisi Penting Demi Jaga Kesehatan dan Kekuatan Tulang

Health | 2022-06-16

© Disediakan oleh Jalurinfo.com Tulang tidak bisa melakukan tugasnya dengan baik tanpa nutrisi yang cukup.
Choose Language!
JALURINFO.COM, JAKARTA- Tulang kita melakukan banyak hal, salah satunya sebagai fondasi untuk seluruh tubuh. Jika kita tidak merawatnya, maka tulang tidak dapat melakukan tugasnya dengan baik.

Menurut Center for Disease Control (CDC), lebih dari 50 persen wanita berusia di atas 50 tahun memiliki massa tulang yang rendah baik di leher atau tulang belakang lumbar. Kepadatan tulang yang rendah ini merupakan prekursor osteoporosis, gangguan tulang di mana tulang sangat lemah dan cenderung patah. Jika ingin menghindari hal ini, cara termudah adalah dengan memperkuat tulang.

Pendiri Real Nutrition, Amy Shapiro, MS, RD, CDN, menjelaskan, dalam hal membangun dan memelihara kesehatan tulang, tiga mikronutrien utama mengambil tanggung jawab paling besar yaitu kalsium, vitamin D dan magnesium.

1. Kalsium


« 1 2 3 4 »
Sambut HUT RI dan Milad Unifa, Unifa Cycling Club Gelar Fun Bike UCC
Sambut HUT RI dan Milad Unifa, Unifa Cycling Club Gelar Fun Bike UCC
RS Universitas Hiroshima Jepang, Jajaki Kerjasama RSUD Bulukumba
RS Universitas Hiroshima Jepang, Jajaki Kerjasama RSUD Bulukumba
Ketuk Palu, Makassar Tuan Rumah APEKSI 2023
Ketuk Palu, Makassar Tuan Rumah APEKSI 2023
Tuan Caddy dan 17 Agustus.
Tuan Caddy dan 17 Agustus.

Sketsa-sketsa<br><br>PRIODE MAKASSAR TANPA STADION<br>Catatan: Syamsu Nur
Sketsa-sketsa

PRIODE MAKASSAR TANPA STADION
Catatan: Syamsu Nur

Dosen IPB: Swasembada 2017 & 2019, Bukan 36 Tahun Lalu
Dosen IPB: Swasembada 2017 & 2019, Bukan 36 Tahun Lalu

Jimat Apa di Balik LP 775, Bisa
Jimat Apa di Balik LP 775, Bisa "Geser"PerKap No12 Tahun 2009 di Polres Denpasar Bali

Unifa Cycling Club Sukses Gelar Fun Bike 2022
Unifa Cycling Club Sukses Gelar Fun Bike 2022

30 Nominasi Ballon d'Or 2022, Messi Tidak Masuk
30 Nominasi Ballon d'Or 2022, Messi Tidak Masuk

3 Fakta Mencengangkan USai Indonesia Juara Piala AFF U-16
3 Fakta Mencengangkan USai Indonesia Juara Piala AFF U-16

Andi Nurhikmah Siap Hadapi Laporan Polisi Kades Laikang Nursalim Lingka
Andi Nurhikmah Siap Hadapi Laporan Polisi Kades Laikang Nursalim Lingka

Cegah Kekerasan Perempuan, Pemkab Bulukumba Gandeng Organisasi Perempuan
Cegah Kekerasan Perempuan, Pemkab Bulukumba Gandeng Organisasi Perempuan

Masyarakat Jeneponto Rayakan HUT RI ke 77 dengan Penuh Sukacita
Masyarakat Jeneponto Rayakan HUT RI ke 77 dengan Penuh Sukacita

KORAN EPAPER JALURINFO SULTRA EDISI II AGUSTUS 2022
VIDEO Canggih, Misil Anti Pesawat Rusia Berbelok-belok Mengikuti Target dan Dorrr!
VIDEO Canggih, Misil Anti Pesawat Rusia Berbelok-belok Mengikuti Target dan Dorrr!

VIDEO Bak Kembang Api, Begini Sistem Kerja Roket Ganda Uragan Rusia
VIDEO Bak Kembang Api, Begini Sistem Kerja Roket Ganda Uragan Rusia

VIDEO Negara-negara Arab Deklarasikan Dukungan untuk Rusia
VIDEO Negara-negara Arab Deklarasikan Dukungan untuk Rusia

VIDEO Beginilah Nasib Tentara Ukraina yang Ditangkap Rusia
VIDEO Beginilah Nasib Tentara Ukraina yang Ditangkap Rusia

VIDEO Tank Rusia Sembunyi Dibalik Semak, Lalu Hancurkan Tank dan Benteng Ukraina
VIDEO Tank Rusia Sembunyi Dibalik Semak, Lalu Hancurkan Tank dan Benteng Ukraina

VIDEO Ukraina Semakin Terancam, Tentara Bayaran Georgia Tiba di Donbas
VIDEO Ukraina Semakin Terancam, Tentara Bayaran Georgia Tiba di Donbas

VIDEO Kondisi Rumah sakit Manakarra Mamuju saat Gempa siang hari ini
VIDEO Kondisi Rumah sakit Manakarra Mamuju saat Gempa siang hari ini

VIDEO Detik-detik Peluncuran rudal TOS-1 di posisi dekat Avdiivka oleh Tentara Rusia
VIDEO Detik-detik Peluncuran rudal TOS-1 di posisi dekat Avdiivka oleh Tentara Rusia

Kondisi Polda Sulbar setelah Dilanda Gempa Bermagnitudo: 5.8
Kondisi Polda Sulbar setelah Dilanda Gempa Bermagnitudo: 5.8

VIDEO Pemkab Solo Luncurkan Program Solo Mengaji
VIDEO Pemkab Solo Luncurkan Program Solo Mengaji

Jangan Lewatkan:

Hindari Hal Ini Bisa Bikin Piston Motor Pecah Dalam Mesin

Ini beberapa penyebab utama piston motor pecah di dalam mesin. Meskipun pakai bahan yang kuat, piston motor bisa pecah di dalam mesin saat motor sedang digunakan.


Irjen Ferdy Sambo Tiba di Bareskrim Mabes Polri Sampaikan Minta Maaf

Irjen Ferdy Sambo Tiba di Bareskrim Mabes Polri Sampaikan Minta Maaf ...

Jelajahi Tokoh NU Buat Pedamping Prabowo, Gerindra: Ada Khofifah Hingga Mahfud MD

Wakil Ketua Umum DPP Partai Gerindra, M Irfan Yusuf Hasyim alias Gus Irfan menyatakan bahwa partainya selama ini masih membangun pendekatan-pendekatan dengan sejumlah tokoh potensial yang merepresentasikan kelompok Nahdlatul Ulama (NU)...

Arab Saudi Buka Tradisi Tahun Baru Islam, Tapak Tilas Hijrah Nabi Muhammad SAW

Selama 1.400 tahun terakhir, kisah hijrah besar yang dilakukan Nabi Muhammad SAW telah menjadi salah satu narasi paling berkelanjutan di kawasan...


Jangan Lewatkan:

  • Video Terkini
  • Web Design
  • Photography
  • 1GB Storage
  • Mail Support
  • $ 10

    per month
  • Jalurinfo TV
  • Web Design
  • Photography
  • 50GB Storage
  • Endless Support
  • $ 25

    per month
  • Terpopuler
  • Web Design
  • Photography
  • Unlimited Storage
  • Endless Support
  • $ 25

    per month

Contact Me

email@email.com

Chicago, US

512312311


Copy right by JALURINFO.COM

open=topnews1&id=3-nutrisi-penting-demi-jaga-kesehatan-dan-kekuatan-tulang

JELAJAHI LEBIH LANJUT

BERANDA

NASIONAL

GLOBAL

SUL-SEL

POLITIK

HUKUM

OLAHRAGA

LIFESTYLE

TEKNO

PROPERTI

OPINI

EKONOMI

SELEBRITI

VIDEO POPULER

TOKOH

TREN

SOSIAL

KRIMINAL

TRAVEL

SAINS

UNIK

OTOMOTIF

HIBURAN

HEALTH

PT. JALUR INFO NUSANTARA

Jalur Informasi Independen & Terpercaya

REDAKSI

PEDOMAN MEDIA SIBER

ABOUT US



PRIVACY POLICY

DISCLAIMER

Copyright 2020