
5 Herbal Ini Mampu Turunkan Tekanan Darah Tinggi
Health | 2022-10-17

© Disediakan oleh Jalurinfo.com (Foto: shutterstock)
JALURINFO.COM, -
Tekanan darah tinggi merupakan salah satu peyakit yang harus diwaspadai, khususnya bagi orang yang sudah lanjut usia.
Pasalnya, tekanan darah tinggi bisa berujung ke beberapa penyakit serius, seperti serangan jantung.
Salah satu cara untuk menjaga tekanan darah adalah rutin mengonsumsi herbal tertentu.
1. Kemangi
Kemangi mengandung Eugenol yang berkhasiat mengontrol tekanan darah tinggi dengan merelaksasi pembuluh darah.
Daun tersebut bisa dikonsumsi sebagai teh atau dikunyah secara langsung.
Selain menjaga kadar tekanan darah, kemangi juga dapat mengobati kondisi medis seperti tekanan darah, pilek, flu, radang sendi, dan lain-lain.
2. Amla
Amla merupakan makanan super yang dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi dengan cara melebarkan pembuluh darah.
Maka dari itu, amla mentah sangat baik untuk orang yang memiliki penyakit jantung.
3. Bawang putih
Bawang putih kaya akan senyawa belerang seperti allicin yang dapat membantu meningkatkan aliran darah dan melemaskan pembuluh darah.
Mengonsumsi bawang putih sangat baik untuk jantung dan dapat menurunkan tekanan darah.
4. Kayu manis
Kayu manis berkhasiat melebarkan dan mengendurkan pembuluh darah, yang menyebabkan tekanan darah lebih rendah.
Bahan dapur tersebut juga biasa digunakan dalam Ayurveda untuk mengobati kondisi jantung dan tekanan darah tinggi.
5. Ashwagandha
Ashwagandha adalah salah satu ramuan Ayurveda yang dapat menjaga tingkat tekanan darah tetap terkendali.
Selain itu, rauan tersebut juga berkhasiat meningkatkan kekebalan tubuh serta menghilangkan kecemasan dan stres. (GenPi/Raksul)
Pasalnya, tekanan darah tinggi bisa berujung ke beberapa penyakit serius, seperti serangan jantung.
Baca juga:
Baca juga: Prospek Cerah dalam Deteksi Dini Berbagai Kanker di Asia Tenggara
Maka dari itu, penting untuk selalu menjaga tekanan darah agar tetap normal.Salah satu cara untuk menjaga tekanan darah adalah rutin mengonsumsi herbal tertentu.
Baca juga: Tes Urin Bisa Deteksi Kanker Otak?
Baca juga: Para Ahli Memperingatkan 'Flu Unta' Dapat Membunuh Hingga Sepertiga Dari Semua Orang Yang Menyebar di Dunia. Apakah Benar?
Berikut 5 herbal yang dapat menurunkan tekanan darah tinggi.1. Kemangi
Baca juga: RSUD Majene Tingkatkan Layanan Poli dengan Datangkan Dokter Spesialis
Baca juga: Ketahui Manfaat Buah Alpukat Bagi Kesehatan dan Kecantikan
Kemangi mengandung Eugenol yang berkhasiat mengontrol tekanan darah tinggi dengan merelaksasi pembuluh darah.
Daun tersebut bisa dikonsumsi sebagai teh atau dikunyah secara langsung.
Selain menjaga kadar tekanan darah, kemangi juga dapat mengobati kondisi medis seperti tekanan darah, pilek, flu, radang sendi, dan lain-lain.
2. Amla
Amla merupakan makanan super yang dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi dengan cara melebarkan pembuluh darah.
Maka dari itu, amla mentah sangat baik untuk orang yang memiliki penyakit jantung.
3. Bawang putih
Bawang putih kaya akan senyawa belerang seperti allicin yang dapat membantu meningkatkan aliran darah dan melemaskan pembuluh darah.
Mengonsumsi bawang putih sangat baik untuk jantung dan dapat menurunkan tekanan darah.
4. Kayu manis
Kayu manis berkhasiat melebarkan dan mengendurkan pembuluh darah, yang menyebabkan tekanan darah lebih rendah.
Bahan dapur tersebut juga biasa digunakan dalam Ayurveda untuk mengobati kondisi jantung dan tekanan darah tinggi.
5. Ashwagandha
Ashwagandha adalah salah satu ramuan Ayurveda yang dapat menjaga tingkat tekanan darah tetap terkendali.
Selain itu, rauan tersebut juga berkhasiat meningkatkan kekebalan tubuh serta menghilangkan kecemasan dan stres. (GenPi/Raksul)
TOPIK TERKAIT:
-
Resiko Kematian Dini Bisa Terjadi Karena Kebiasaan Makan Seperti Ini
-
Minum Air Terlalu Banyak Bisa Berdampak Buruk Bagi Kesehatan
-
!Ini Dampak Suara Bising Bagi Kesehatan
-
3 Nutrisi Penting Demi Jaga Kesehatan dan Kekuatan Tulang
-
Hati-Hati! Hentikan Kebiasaan-Kebiasaan Ini Agar Ginjalmu Lebih Sehat!
-
Komplit, Daftar 144 Jenis Penyakit yang Ditanggung BPJS Kesehatan
JALURINFO VIDEO NEWS

Petualangan Luar Biasa di Keajaiban Alam Tertinggi: Angel Falls, Venezuela

Pesona Sejarah dan Keindahan Alam: Liburan Santai di Sirmione, Resor Terkenal di Danau Garda

Masjid Al Sahaba: Perpaduan Keindahan Modern di Pusat Sejarah Sharm el-Sheikh

Three Gorges, Keajaiban Pembangkit Listrik Tenaga Air Terbesar di Dunia

Keunikan Beruang Kutub di Arktik, Pesona di Atas Es Tipis



JALURINFO TV NETWORK
BERITA TERKINI:
Paripurna Pendapat Akhir 7 fraksi DPRD Enrekang Atas Dua Ranperda Setuju
Viewnum 220
22 jam yang lalu
Hadiri Peringatan HKG PKK Ke-51, Adnan Minta PKK Gowa Berkolaborasi Turunkan Stunting
Viewnum 132
1 hari yang lalu
Sukses Tingkat Provinsi, Algha Saputra Wakili Sulsel pada Kejuaraan O2SN Nasional Cabor Pencak Silat
Viewnum 264
2 hari yang lalu
Pemkab Lutim ikuti Penilaian interviu Evaluasi SPBE Tahun 2023 Secara Virtual
Viewnum 444
2 hari yang lalu
TERPOPULER HARI INI

Andi Batari Toja Siap Tuntaskan Masalah Kekeringan di Enrekang
ViewNum 2761 kali

Studi Tiru Ke Kota Bekasi, PKK Gowa Perluas Wawasan 10 Program Pokok PKK
ViewNum 1071 kali

Otoritas Maroko Sebut Korban Gempa Menjadi 632 Orang
ViewNum 1029 kali

Dekranasda Bulukumba Kembali Ukir Prestasi di Pekan Raya Sulsel 2023
ViewNum 1023 kali

Pengurus ICDT Siapkan 32 Kamera CCTV Untuk Pantau Aktifitas Masjid
ViewNum 1136 kali

Instalasi Farmasi Rumah Sakit I Lagaligo Lutim Miliki Empat Depo Layanan
ViewNum 1837 kali

Mantap, Siswa SMAN 1 Bone Lolos Parlemen Remaja 2023
ViewNum 5461 kali

Santri Al Imam Ashim Kembali Harumkan Sulsel di MTQ Internasional
ViewNum 9296 kali

Wabup Edy Manaf Harap Aksi Perubahan PKA Jadi Program di OPD
ViewNum 1890 kali
