Tak ingin Hal Buruk Menimpa Anda, Hindari 5 Kebiasaan Konsumsi Minuman Soda Ini

Health | 2021-01-02

© Disediakan oleh Jalurinfo.com
JALURINFO,- Ada banyak alasan kamu untuk menghindari minuman soda. Mulai dari dampak minuman ini yang bisa mengikis enamel gigi, melemahkan otot, dan masih banyak lagi. Mengutip Eat This, minuman ringan yang diisi gula ini bahkan dapat mengurangi beberapa tahun hidup kamu, lho.

Mengetahui banyaknya risiko buruk minuman soda, tetapi sebagian dari kita masih saja mengonsumsinya meski hanya sesekali. Jadi sekalipun kamu tidak bisa berhenti mengonsumsi minuman soda sama sekali, setidaknya ketahuilah cara cerdas untuk konsumsi minuman manis itu —dengan menghindari kebiasaan yang buruk

Baca juga: Ini Penyebab Nyamuk Suka Menyengat Orang yang Bau Badan

Maka itu, berikut 5 kebiasaan konsumsi minuman soda yang harus kamu hindari untuk hidup lebih sehat, karena efeknya hal buruk dapat menimpa anda termasuk memperpendek umur.

1. Mengonsumsi minuman soda berlebihan
Berhentilah dari kebiasaanmu konsumsi dua atau lebih kaleng minuman soda dalam sehari —kamu bisa berada dalam bahaya serius. Sebuah studi tahun 2019 dalam Journal of American Medical Association menemukan bahwa minum dua gelas atau lebih minuman bersoda secara signifikan dapat meningkatkan risiko kematian peserta, dari penyebab apa pun itu.




BERITA TERKAIT

6 Alasan Anda Harus Kurangi Begadang, Salah Satunya Picu Penyakit Kronis
Tahukah Anda Efek Samping dari Aspirin?

Health

Tahukah Anda Efek Samping dari Aspirin?

dibaca 86371 kali
Ini Profil Rumah Sakit Internasional di Bali yang Baru Digroundbreaking oleh Presiden Jokowi
 7 Cara Menjaga Kehamilan Tetap Sehat

Health

7 Cara Menjaga Kehamilan Tetap Sehat

dibaca 75877 kali
5 Hal Yang Tidak Boleh Dilakukan Usai Terima Suntikan Booster
Pentingnya Berolahraga untuk Jaga Kondisi Tubuh di Masa Pandemi
Dokter Spesialis Minta Orang Tua Jaga Anak dari Paparan Covid-19
Ini Tanda-tanda Tubuh Kekurangan Vitamin Menurut Jenisnya
Cara Meningkatkan Saturasi Oksigen Bagi Pasien Covid-19 yang Lakukan Isolasi Mandiri
WHO Sebut Rokok Elektrik Berbahaya untuk Kesehatan

TERPOPULER

  1. Mengenal Kegiatan Al-Muhadatsah al-Yaumiyah Ponpes Annur Tompobulu

  2. Suasana Kegiatan Halaqah Tahfidz Al-qur'an di Pondok Pesantren An-Nur Tompobulu

  3. Mengenal Kegiatan Ziadah Tahfidz di Ponpes An-Nur Tompobulu

  4. Fakta Tentang Kota Shanghai

  5. Gempa Berkekuatan 5.6 Kembali Guncang Turki

  6. Pondok Pesantren Modern An-Nur Tompobulu Kab. Maros

  7. Pernyataan Sekertaris Putin Soal Terkait Progres Operasi Militer Khusus di Ukraina

  8. Masjid Suleymaniye Istanbul Turkiye Mahakarya Arsitektur

  9. Penampakan Puluhan Mayat Militer Ukraina yang Dikumpulkan Militer Swasta Rusia PMC Wagner

  10. View Kompleks Candi Prambanan Indonesia

RELIGI

Mengenal Kegiatan Ziadah Tahfidz di Ponpes An-Nur Tompobulu

VIDEO Pemkab Solo Luncurkan Program Solo Mengaji

Menag Terbitkan Aturan Pengeras Suara, Ini Respons MUI

Ketua DPRD Sultra Abdurrahman Saleh Ajak Masyarakat Ramaikan Pengajian

Menag Pastikan Tidak Ada Pemberhentian Umrah

EKONOMI

  1. Tahu-Tempe Langka, Ini Penjelasan Menteri pertanian

  2. Cek Harga Emas dan UBS Hari Ini di Pegadaian, Senin, 14 Februari 2022

  3. Bappenas Heran Tukang Las Rel Kereta Cepat Didatangkan dari China

  4. Penghasil Sawit Terbesar tapi Minyak Goreng Langkah, KPPU Bakal Interogasi Pengusaha Minyak Goreng

  5. Minyak Goreng Langkah, Rizal Ramli Semprot Airlangga Hartarto

  6. Anggota DPR Kaget Anggaran Kereta Cepat Jakarta-Bandung Bengkak Jadi Rp 113,9 T

  7. Target KUR BRI Enrekang 429 Milyar Dominan Buat Petani Bawang

  8. IMB Tak Lagi Berlaku, Begini Syarat Mengurus Persetujuan Izin Bangunan Gedung

  9. VIDEO: Didukung 537 Personil, Ini Partisipasi Yodya Karya Wilayah Makassar dalam Membangun Negeri

  10. Produk China Tak Tergantikan, Amerika Pun Tak Berdaya Membendungnya

  11. Ini Daftar Komoditas Ekspor Unggulan Indonesia Sawit hingga Batu Bara

  12. Diprediksi Naik 8 Kali Lipat, Begini Nilai Ekonomi Digital Indonesia di Tahun 2030

Tak ingin Hal Buruk Menimpa Anda, Hindari 5 Kebiasaan Konsumsi Minuman Soda Ini

Health | 2021-01-02

© Disediakan oleh Jalurinfo.com
JALURINFO,- Ada banyak alasan kamu untuk menghindari minuman soda. Mulai dari dampak minuman ini yang bisa mengikis enamel gigi, melemahkan otot, dan masih banyak lagi. Mengutip Eat This, minuman ringan yang diisi gula ini bahkan dapat mengurangi beberapa tahun hidup kamu, lho.

Mengetahui banyaknya risiko buruk minuman soda, tetapi sebagian dari kita masih saja mengonsumsinya meski hanya sesekali. Jadi sekalipun kamu tidak bisa berhenti mengonsumsi minuman soda sama sekali, setidaknya ketahuilah cara cerdas untuk konsumsi minuman manis itu —dengan menghindari kebiasaan yang buruk

Baca juga: Ini Penyebab Nyamuk Suka Menyengat Orang yang Bau Badan

Maka itu, berikut 5 kebiasaan konsumsi minuman soda yang harus kamu hindari untuk hidup lebih sehat, karena efeknya hal buruk dapat menimpa anda termasuk memperpendek umur.

1. Mengonsumsi minuman soda berlebihan
Berhentilah dari kebiasaanmu konsumsi dua atau lebih kaleng minuman soda dalam sehari —kamu bisa berada dalam bahaya serius. Sebuah studi tahun 2019 dalam Journal of American Medical Association menemukan bahwa minum dua gelas atau lebih minuman bersoda secara signifikan dapat meningkatkan risiko kematian peserta, dari penyebab apa pun itu.

Kirim berita, video & pengaduan terkait layanan publik di sini


Jangan Lewatkan:

TERPOPULER HARI INI

KOLEKSI VIDEO POPULER

PT. JALUR INFO NUSANTARA

Jalur Informasi Independen & Terpercaya

Copyright 2020