Membaca Alquran di Pagi Hari Dapat Meningkatkan Fokus

Religi | 2021-07-11

© Disediakan oleh Jalurinfo.com
JALURINFO.COM - Kapan terakhir kali Anda dapat fokus pada suatu hal. Berapa lama kita dapat fokus pada satu hal tanpa terganggu kegiatan yang lain selama 25 menit.

Menurut beberapa penelitian, rata-rata orang dewasa mengecek ponsel sebanyak 150 kali sehari atau sekitar 10 kali per jam. Pantas saja fokus begitu terfragmentasi.

Mereka yang telah sukses mungkin akan memberitahu kunci sukses adalah kemampuan fokus pada tujuan jangka panjang, tujuan jangka pendek, dan tugas harian penting tanpa terganggu. Fokus tidak hanya mengacu pada pekerjaan saja. Fokus termasuk dalam hubungan kerohanian, kesehatan fisik, bahkan dalam hubungan keluarga dan kelompok.

Baca juga: Menag Terbitkan Aturan Pengeras Suara, Ini Respons MUI

"Semakin terputus dan terfragmentasi fokus kita, semakin sedikit kita dapat menjalani versi terbaik dari diri kita sendiri di semua peran kita," kata Mohamed Faris dilansir dari About Islam.

Salah satu cara meningkatkan fokus adalah dengan membiasakan diri membaca Alquran di pagi hari selepas sholat subuh. Lamanya waktu membaca atau menghafal Alquran sekitar 30-45 menit.




BERITA TERKAIT

Ketua DPRD Sultra Abdurrahman Saleh Ajak Masyarakat Ramaikan Pengajian
Menag Pastikan Tidak Ada Pemberhentian Umrah
Cendekiawan Muslim Sebut Pentingnya Bimbingan Keagamaan Bagi Generasi Muda Hadapi Bahaya Media Sosial
Lantunan Shalawat Nabi oleh Ust Salman Amrillah di Muktamar NU Lampung
Pembacaan Ayat Suci Al-Quran oleh Qori Terbaik Salman Amrillah di Pembukaan Muktamar NU Lampung
Ditanya soal Berapa Bayaran Berdakwah, Ini Jawaban UAS
Peringatan Maulid, Bupati Ajak ASN dan Masyarakat Teladani Nabi Muhammad
Update Ibadah Umrah, Pemerintah Upayakan Tarif Ditekan
KB Islamiah Damai Peringati Nabi Muhammad SAW
Amran Mahmud Tutup Secara Resmi MTQ Tingkat Kabupaten Wajo

TERPOPULER

  1. Masjid Al Sahaba: Perpaduan Keindahan Modern di Pusat Sejarah Sharm el-Sheikh

  2. Three Gorges, Keajaiban Pembangkit Listrik Tenaga Air Terbesar di Dunia

  3. Keunikan Beruang Kutub di Arktik, Pesona di Atas Es Tipis

  4. Keajaiban Alam yang Memikat di Gua Kristal, Bermuda

  5. Keindahan Abadi Hagia Sophia, Sebuah Permata di Istanbul, Turki

  6. Menakjubkan dan Megahnya Wat Arun di Bangkok, Thailand

  7. Dragon's Breath Flight Line di pulau pribadi Royal Caribbean di Haiti

  8. Shiraz, Masjid Nasir al-Mulk

  9. Suasana Kepanikan Pengunjung Mall Trans Studio Makassar saat Kebakaran

  10. Breaking News: Mall Trans Studio Makassar Terbakar

RELIGI

Mengenal Kegiatan Ziadah Tahfidz di Ponpes An-Nur Tompobulu

VIDEO Pemkab Solo Luncurkan Program Solo Mengaji

Menag Terbitkan Aturan Pengeras Suara, Ini Respons MUI

Ketua DPRD Sultra Abdurrahman Saleh Ajak Masyarakat Ramaikan Pengajian

Menag Pastikan Tidak Ada Pemberhentian Umrah

EKONOMI

  1. Tahu-Tempe Langka, Ini Penjelasan Menteri pertanian

  2. Cek Harga Emas dan UBS Hari Ini di Pegadaian, Senin, 14 Februari 2022

  3. Bappenas Heran Tukang Las Rel Kereta Cepat Didatangkan dari China

  4. Penghasil Sawit Terbesar tapi Minyak Goreng Langkah, KPPU Bakal Interogasi Pengusaha Minyak Goreng

  5. Minyak Goreng Langkah, Rizal Ramli Semprot Airlangga Hartarto

  6. Anggota DPR Kaget Anggaran Kereta Cepat Jakarta-Bandung Bengkak Jadi Rp 113,9 T

  7. Target KUR BRI Enrekang 429 Milyar Dominan Buat Petani Bawang

  8. IMB Tak Lagi Berlaku, Begini Syarat Mengurus Persetujuan Izin Bangunan Gedung

  9. VIDEO: Didukung 537 Personil, Ini Partisipasi Yodya Karya Wilayah Makassar dalam Membangun Negeri

  10. Produk China Tak Tergantikan, Amerika Pun Tak Berdaya Membendungnya

  11. Ini Daftar Komoditas Ekspor Unggulan Indonesia Sawit hingga Batu Bara

  12. Diprediksi Naik 8 Kali Lipat, Begini Nilai Ekonomi Digital Indonesia di Tahun 2030

Membaca Alquran di Pagi Hari Dapat Meningkatkan Fokus

Religi | 2021-07-11

© Disediakan oleh Jalurinfo.com
JALURINFO.COM - Kapan terakhir kali Anda dapat fokus pada suatu hal. Berapa lama kita dapat fokus pada satu hal tanpa terganggu kegiatan yang lain selama 25 menit.

Menurut beberapa penelitian, rata-rata orang dewasa mengecek ponsel sebanyak 150 kali sehari atau sekitar 10 kali per jam. Pantas saja fokus begitu terfragmentasi.

Mereka yang telah sukses mungkin akan memberitahu kunci sukses adalah kemampuan fokus pada tujuan jangka panjang, tujuan jangka pendek, dan tugas harian penting tanpa terganggu. Fokus tidak hanya mengacu pada pekerjaan saja. Fokus termasuk dalam hubungan kerohanian, kesehatan fisik, bahkan dalam hubungan keluarga dan kelompok.

Baca juga: Menag Terbitkan Aturan Pengeras Suara, Ini Respons MUI

"Semakin terputus dan terfragmentasi fokus kita, semakin sedikit kita dapat menjalani versi terbaik dari diri kita sendiri di semua peran kita," kata Mohamed Faris dilansir dari About Islam.

Salah satu cara meningkatkan fokus adalah dengan membiasakan diri membaca Alquran di pagi hari selepas sholat subuh. Lamanya waktu membaca atau menghafal Alquran sekitar 30-45 menit.

Kirim berita, video & pengaduan terkait layanan publik di sini


Jangan Lewatkan:

TERPOPULER HARI INI

KOLEKSI VIDEO POPULER

PT. JALUR INFO NUSANTARA

Jalur Informasi Independen & Terpercaya

Copyright 2020