Khasiat Buah Nanas, Camilan Sehat Rendah Kalori dan Sedikit Lemak

Health | 2020-12-15

© Disediakan oleh Jalurinfo.com Ilustrasi nanas (pixabay.com)
MAKASSAR, JALURINFO,- Buah nanas atau Ananas comosus sejatinya berasal dari Amerika Selatan. Buah nanas memiliki rasa asam yang tajam ketika masih muda dan manis saat bagian kulit dan daging buahnya sudah menguning. Sayangnya, banyak orang malas makan nanas karena malas mengupasnya.

Mengupas nanas memang membutuhkan keterampilan khusus. Bagian titik-titik hitam yang tembus ke permukaan daging buah membuat pemotong harus piawai mengatur arah pisau. Belum lagi bagian mahkota yang kaku dan agak tajam di ujung membuat pemotong nanas mesti ekstra hati-hati.

Baca juga: Ini Penyebab Nyamuk Suka Menyengat Orang yang Bau Badan

Kendati cukup menantang saat memotong, jangan lewatkan khasiat buah nanas. Bagi yang sedang menurunkan berat badan, nanas merupakan camilan sehat karena rendah kalori dan amat sedikit lemak. Dalam 100 gram nanas hanya mengandung 0,1 miligram lemak.

Berikut manfaat buah nanas seperti dikutip dari laman Sehatq:




BERITA TERKAIT

6 Alasan Anda Harus Kurangi Begadang, Salah Satunya Picu Penyakit Kronis
Tahukah Anda Efek Samping dari Aspirin?

Health

Tahukah Anda Efek Samping dari Aspirin?

dibaca 91513 kali
Ini Profil Rumah Sakit Internasional di Bali yang Baru Digroundbreaking oleh Presiden Jokowi
 7 Cara Menjaga Kehamilan Tetap Sehat

Health

7 Cara Menjaga Kehamilan Tetap Sehat

dibaca 81547 kali
5 Hal Yang Tidak Boleh Dilakukan Usai Terima Suntikan Booster
Pentingnya Berolahraga untuk Jaga Kondisi Tubuh di Masa Pandemi
Dokter Spesialis Minta Orang Tua Jaga Anak dari Paparan Covid-19
Ini Tanda-tanda Tubuh Kekurangan Vitamin Menurut Jenisnya
Cara Meningkatkan Saturasi Oksigen Bagi Pasien Covid-19 yang Lakukan Isolasi Mandiri
WHO Sebut Rokok Elektrik Berbahaya untuk Kesehatan

TERPOPULER

  1. Masjid Al Sahaba: Perpaduan Keindahan Modern di Pusat Sejarah Sharm el-Sheikh

  2. Three Gorges, Keajaiban Pembangkit Listrik Tenaga Air Terbesar di Dunia

  3. Keunikan Beruang Kutub di Arktik, Pesona di Atas Es Tipis

  4. Keajaiban Alam yang Memikat di Gua Kristal, Bermuda

  5. Keindahan Abadi Hagia Sophia, Sebuah Permata di Istanbul, Turki

  6. Menakjubkan dan Megahnya Wat Arun di Bangkok, Thailand

  7. Dragon's Breath Flight Line di pulau pribadi Royal Caribbean di Haiti

  8. Shiraz, Masjid Nasir al-Mulk

  9. Suasana Kepanikan Pengunjung Mall Trans Studio Makassar saat Kebakaran

  10. Breaking News: Mall Trans Studio Makassar Terbakar

RELIGI

Mengenal Kegiatan Ziadah Tahfidz di Ponpes An-Nur Tompobulu

VIDEO Pemkab Solo Luncurkan Program Solo Mengaji

Menag Terbitkan Aturan Pengeras Suara, Ini Respons MUI

Ketua DPRD Sultra Abdurrahman Saleh Ajak Masyarakat Ramaikan Pengajian

Menag Pastikan Tidak Ada Pemberhentian Umrah

EKONOMI

  1. Tahu-Tempe Langka, Ini Penjelasan Menteri pertanian

  2. Cek Harga Emas dan UBS Hari Ini di Pegadaian, Senin, 14 Februari 2022

  3. Bappenas Heran Tukang Las Rel Kereta Cepat Didatangkan dari China

  4. Penghasil Sawit Terbesar tapi Minyak Goreng Langkah, KPPU Bakal Interogasi Pengusaha Minyak Goreng

  5. Minyak Goreng Langkah, Rizal Ramli Semprot Airlangga Hartarto

  6. Anggota DPR Kaget Anggaran Kereta Cepat Jakarta-Bandung Bengkak Jadi Rp 113,9 T

  7. Target KUR BRI Enrekang 429 Milyar Dominan Buat Petani Bawang

  8. IMB Tak Lagi Berlaku, Begini Syarat Mengurus Persetujuan Izin Bangunan Gedung

  9. VIDEO: Didukung 537 Personil, Ini Partisipasi Yodya Karya Wilayah Makassar dalam Membangun Negeri

  10. Produk China Tak Tergantikan, Amerika Pun Tak Berdaya Membendungnya

  11. Ini Daftar Komoditas Ekspor Unggulan Indonesia Sawit hingga Batu Bara

  12. Diprediksi Naik 8 Kali Lipat, Begini Nilai Ekonomi Digital Indonesia di Tahun 2030

Khasiat Buah Nanas, Camilan Sehat Rendah Kalori dan Sedikit Lemak

Health | 2020-12-15

© Disediakan oleh Jalurinfo.com Ilustrasi nanas (pixabay.com)
MAKASSAR, JALURINFO,- Buah nanas atau Ananas comosus sejatinya berasal dari Amerika Selatan. Buah nanas memiliki rasa asam yang tajam ketika masih muda dan manis saat bagian kulit dan daging buahnya sudah menguning. Sayangnya, banyak orang malas makan nanas karena malas mengupasnya.

Mengupas nanas memang membutuhkan keterampilan khusus. Bagian titik-titik hitam yang tembus ke permukaan daging buah membuat pemotong harus piawai mengatur arah pisau. Belum lagi bagian mahkota yang kaku dan agak tajam di ujung membuat pemotong nanas mesti ekstra hati-hati.

Baca juga: Ini Penyebab Nyamuk Suka Menyengat Orang yang Bau Badan

Kendati cukup menantang saat memotong, jangan lewatkan khasiat buah nanas. Bagi yang sedang menurunkan berat badan, nanas merupakan camilan sehat karena rendah kalori dan amat sedikit lemak. Dalam 100 gram nanas hanya mengandung 0,1 miligram lemak.

Berikut manfaat buah nanas seperti dikutip dari laman Sehatq:

Kirim berita, video & pengaduan terkait layanan publik di sini


Jangan Lewatkan:

TERPOPULER HARI INI

KOLEKSI VIDEO POPULER

PT. JALUR INFO NUSANTARA

Jalur Informasi Independen & Terpercaya

Copyright 2020