POLITIK & PILKADA

Surya Paloh Ungkap NasDem Siapkan 3 Kandidat Capres 2024

SK untuk Demokrat Sulsel Segera Terbit, Siapa Jadi Ketua, IAS atau Ulla?

Optimis Pimpin Demokrat Sulsel, IAS Siap Bertarung di Pilgub

Bertemu Pendukungnya di Makassar, Anies: Jangan " Azan sebelum Waktunya "

Jelang Uji Kelayakan dan Kepatutan, Dua Kandidat Ketua Demokrat Sulsel Perang Opini

OLAHRAGA

  1. Upacara Perpisahan untuk Pele, Juara Sepak Bola Tiga Kali Dunia

  2. Presiden PSG Ngamuk Ancam Bunuh Staf Madrid

  3. Jose Mourinho Makin "Gila", Pemilik AS Roma Sampai Turun Tangan Minta Maaf

  4. Top Skor Liga Inggris Hingga Pekan ke-25, Mohamed Salah Masih Tak Tergoyahkan

  5. Manfaat Olahraga 10 Menit Setiap Hari bagi Usia 40 Tahun ke Atas

  6. Indonesia Cukur Timor Leste, Pemain Papua Jadi Pahlawan

  7. Persiapan Hadapi Timor Leste, STY Panggil 27 Pemain

SELEBRITI

Aurel Melahirkan, Atta Halilintar Sewa Satu Lantai Rumah Sakit yang Mewah Bak Hotel Berbintang

Dianggap Penebar Kebencian, Petisi Boikot Nikita Mirzani Muncul

Ini Unggahan Vanessa Sebelum Kecelakaan, Isyarat Sebelum Meninggal?

Kecelakaan di Tol Nganjuk, Vanessa Angel dan Suami Meninggal

Bakal Dilaporkan Gegara Bacaan Salat, Nikita Mirzani Merespons Begini

HUKUM & KRIMINAL

  1. Digugat lagi, MK Tolak Legalkan Kawin Beda Agama

  2. Kanit Samsat Enrekang Minta Jajarannya Berikan Pelayanan Prima

  3. Shabu Marak Sat Res Narkoba Polres Enrekang Gencar Bekuk Pelaku

  4. Tersangka RS Batua Dilimpahkan ke Kejati Sulsel

  5. VIDEO: Polda Sulsel Ringkus Sindikat Penjualan Daging Penyu Hijau

Anda Punya Asam Urat..?Jika Iya, Hindari 7 Makanan Ini

Lifestyle | 2020-06-20

© Disediakan oleh Jalurinfo.com Ilutrasi makanan pemicu asam urat
MAKASSAR, JALURINFO.COM,- Salah satu masalah kesehatan yang bisa terasa sangat menyebalkan adalah asam urat. Asam urat merupakan penyakit yang timbul akibat penumpukkan asam urat sebagai hasil dari penguraian zat purin yang ada di dalam sel-sel tubuh.

Jika jumlah asam urat yang dibuang lebih kecil daripada jumlah produksinya, maka sisanya akan tertimbun dan membentuk kristal tajam di persendian. Hal ini juga menimbulkan peradangan yang terasa sangat sakit.

Salah satu faktor penyebab asam urat yang umum adalah berasal dari makanan tinggi zat purin. Oleh karena itu, terdapat sejumlah makanan yang sebaiknya dihindari ketika kamu rentan mengalami masalah ini.

Sejumlah makanan bisa memperburuk kondisi asam urat yang tengah kamu alami. Dilansir dari Boldsky, berikut adalah beberapa makanan sebaiknya kamu hindari.

Baca juga: Ini 5 Mata Uang Terendah di Dunia, Indonesia Urutan Berapa?

Makanan Berbahan Tepung

Tepung, terutama tepung terigu yang biasa kamu konsumsi hanya memiliki sedikit nutrisi sehat di dalamnya. Konsumsi makanan ini secara berlebihan bisa memicu peradangan dan memperburuk masalah asam urat.

Makanan Tinggi Asam Lemak Omega 6

Walau bisa bermanfaat, konsumsi asam lemak omega 6 secara berlebihan bisa meningkatkan peradangan dalam tubuh. Jenis makanan dengan kandungan tinggi omega 6 yang sebaiknya dihindari berupa minyak jagung, minyak bunga matahari, hingga mayones.

Makanan Manis

Makanan manis terutama yang dikonsumsi secara berlebih bisa berdampak buruk kepada tubuh. Tidak hanya dapat meningkatkan gula darah, makanan manis ini juga bisa meningkatkan masalah asam urat di dalam tubuh.

Makanan Tinggi Garam

Makanan tinggi garam dikenal bisa memperburuk asam urat yang sedang kamu alami. Makanan jenis ini juga bisa memicu sejumlah penyakit autoimun seperti rematik, psoriasis, serta multiple sclerosis.

Gorengan

Gorengan merupakan salah satu makanan tak sehat yang sebaiknya kamu hindari. Gorengan mengandung lemak jenuh yang bisa meningkatkan peradangan dalam tubuh dan memperburuk penyakit asam urat.




BERITA TERKAIT

6 Trik Agar Tubuh Wangi Selama Hubungan Seks

Lifestyle

6 Trik Agar Tubuh Wangi Selama Hubungan Seks

dibaca 93099 kali
Ini Manfaat Air Putih Yang Perlu Kamu Ketahui

Lifestyle

Ini Manfaat Air Putih Yang Perlu Kamu Ketahui

dibaca 91050 kali
Tak Pakai Make Up, Perempuan Ini Ingin Diceraikan Suami
Final French Open, Kevin/Marcus Jadi Sorotan

Lifestyle

Final French Open, Kevin/Marcus Jadi Sorotan

dibaca 75750 kali
Ini Bahaya Makan Jelang Tidur

Lifestyle

Ini Bahaya Makan Jelang Tidur

dibaca 176417 kali
Penelitian: Pasangan yang Awet Kebanyakan Dimulai dari Persahabatan
Upaya Atasi Hilangnya Nafsu Makan Saat Terinfeksi Covid-19
Lindungi dari Corona, Jangan Ajak Anak ke Mal atau Pasar
Ini 4 Tanda Asupan Gula di Tubuh Sudah Tinggi

Lifestyle

Ini 4 Tanda Asupan Gula di Tubuh Sudah Tinggi

dibaca 326366 kali
Fantastis! Harga Tas Pesawat Ini Lebih Mahal dari Pesawat Sungguhan

TERPOPULER

  1. Dragon's Breath Flight Line di pulau pribadi Royal Caribbean di Haiti

  2. Breaking News: Mall Trans Studio Makassar Terbakar

  3. Keindahan dan Keunikan di Air Terjun Tertinggi di Dunia di Venezuela

  4. Desa Wangxian: Tersembunyi di Pegunungan Cina, Keajaiban Budaya yang Terjaga

  5. Maladewa: Kepulauan Tropis yang Menakjubkan Tetap Menghadapi Ancaman Perubahan Iklim

  6. Half Dome di Taman Nasional Yosemite, Destinasi Hiking yang Memukau dengan Tantangan dan Keindahannya

  7. Begini Nasib Tentara Ukraina yang Tertangkap di Bakhmut

  8. Bermaksud Lakukan Serangan Balik, Rombongan Pasukan Ukraina Dipreteli Artileri Pasukan Rusia

  9. Jelajahi Keimdahan Alam Dunia di Sini

  10. Pegunungan Altai Mongolia, Keindahan Alam yang Menawan di Mongolia

RELIGI

Mengenal Kegiatan Ziadah Tahfidz di Ponpes An-Nur Tompobulu

VIDEO Pemkab Solo Luncurkan Program Solo Mengaji

Menag Terbitkan Aturan Pengeras Suara, Ini Respons MUI

Ketua DPRD Sultra Abdurrahman Saleh Ajak Masyarakat Ramaikan Pengajian

Menag Pastikan Tidak Ada Pemberhentian Umrah

EKONOMI

  1. Tahu-Tempe Langka, Ini Penjelasan Menteri pertanian

  2. Cek Harga Emas dan UBS Hari Ini di Pegadaian, Senin, 14 Februari 2022

  3. Bappenas Heran Tukang Las Rel Kereta Cepat Didatangkan dari China

  4. Penghasil Sawit Terbesar tapi Minyak Goreng Langkah, KPPU Bakal Interogasi Pengusaha Minyak Goreng

  5. Minyak Goreng Langkah, Rizal Ramli Semprot Airlangga Hartarto

  6. Anggota DPR Kaget Anggaran Kereta Cepat Jakarta-Bandung Bengkak Jadi Rp 113,9 T

  7. Target KUR BRI Enrekang 429 Milyar Dominan Buat Petani Bawang

  8. IMB Tak Lagi Berlaku, Begini Syarat Mengurus Persetujuan Izin Bangunan Gedung

  9. VIDEO: Didukung 537 Personil, Ini Partisipasi Yodya Karya Wilayah Makassar dalam Membangun Negeri

  10. Produk China Tak Tergantikan, Amerika Pun Tak Berdaya Membendungnya

  11. Ini Daftar Komoditas Ekspor Unggulan Indonesia Sawit hingga Batu Bara

  12. Diprediksi Naik 8 Kali Lipat, Begini Nilai Ekonomi Digital Indonesia di Tahun 2030

Anda Punya Asam Urat..?Jika Iya, Hindari 7 Makanan Ini

Lifestyle | 2020-06-20

© Disediakan oleh Jalurinfo.com Ilutrasi makanan pemicu asam urat
MAKASSAR, JALURINFO.COM,- Salah satu masalah kesehatan yang bisa terasa sangat menyebalkan adalah asam urat. Asam urat merupakan penyakit yang timbul akibat penumpukkan asam urat sebagai hasil dari penguraian zat purin yang ada di dalam sel-sel tubuh.

Jika jumlah asam urat yang dibuang lebih kecil daripada jumlah produksinya, maka sisanya akan tertimbun dan membentuk kristal tajam di persendian. Hal ini juga menimbulkan peradangan yang terasa sangat sakit.

Salah satu faktor penyebab asam urat yang umum adalah berasal dari makanan tinggi zat purin. Oleh karena itu, terdapat sejumlah makanan yang sebaiknya dihindari ketika kamu rentan mengalami masalah ini.

Sejumlah makanan bisa memperburuk kondisi asam urat yang tengah kamu alami. Dilansir dari Boldsky, berikut adalah beberapa makanan sebaiknya kamu hindari.

Baca juga: Ini 5 Mata Uang Terendah di Dunia, Indonesia Urutan Berapa?

Makanan Berbahan Tepung

Tepung, terutama tepung terigu yang biasa kamu konsumsi hanya memiliki sedikit nutrisi sehat di dalamnya. Konsumsi makanan ini secara berlebihan bisa memicu peradangan dan memperburuk masalah asam urat.

Makanan Tinggi Asam Lemak Omega 6

Walau bisa bermanfaat, konsumsi asam lemak omega 6 secara berlebihan bisa meningkatkan peradangan dalam tubuh. Jenis makanan dengan kandungan tinggi omega 6 yang sebaiknya dihindari berupa minyak jagung, minyak bunga matahari, hingga mayones.

Makanan Manis

Makanan manis terutama yang dikonsumsi secara berlebih bisa berdampak buruk kepada tubuh. Tidak hanya dapat meningkatkan gula darah, makanan manis ini juga bisa meningkatkan masalah asam urat di dalam tubuh.

Makanan Tinggi Garam

Makanan tinggi garam dikenal bisa memperburuk asam urat yang sedang kamu alami. Makanan jenis ini juga bisa memicu sejumlah penyakit autoimun seperti rematik, psoriasis, serta multiple sclerosis.

Gorengan

Gorengan merupakan salah satu makanan tak sehat yang sebaiknya kamu hindari. Gorengan mengandung lemak jenuh yang bisa meningkatkan peradangan dalam tubuh dan memperburuk penyakit asam urat.

Kirim berita, video & pengaduan terkait layanan publik di sini


Jangan Lewatkan:

TERPOPULER HARI INI

Dragon's Breath Flight Line di pulau pribadi Royal Caribbean di Haiti

dibaca 5424 kali

#

Shiraz, Masjid Nasir al-Mulk

dibaca 2650 kali

#

Suasana Kepanikan Pengunjung Mall Trans Studio Makassar saat Kebakaran
dibaca 2430 kali

#

Breaking News: Mall Trans Studio Makassar Terbakar
dibaca 3206 kali

#

Keindahan dan Keunikan di Air Terjun Tertinggi di Dunia di Venezuela

dibaca 4120 kali

#

Path of the Giants: Keajaiban Alam di Irlandia Utara dari Letusan Gunung Api Purba

dibaca 2772 kali

#

Desa Wangxian: Tersembunyi di Pegunungan Cina, Keajaiban Budaya yang Terjaga

dibaca 4980 kali

#

Maladewa: Kepulauan Tropis yang Menakjubkan Tetap Menghadapi Ancaman Perubahan Iklim

dibaca 3527 kali

#

Half Dome di Taman Nasional Yosemite, Destinasi Hiking yang Memukau dengan Tantangan dan Keindahannya

dibaca 3364 kali

#

Sphinx Mesir Memukau Pengunjung di Depan Piramida Giza yang Megah
dibaca 2819 kali

#

KOLEKSI VIDEO POPULER

PT. JALUR INFO NUSANTARA

Jalur Informasi Independen & Terpercaya

Copyright 2020