Surya Paloh Ungkap NasDem Siapkan 3 Kandidat Capres 2024
SK untuk Demokrat Sulsel Segera Terbit, Siapa Jadi Ketua, IAS atau Ulla?
Optimis Pimpin Demokrat Sulsel, IAS Siap Bertarung di Pilgub
Bertemu Pendukungnya di Makassar, Anies: Jangan " Azan sebelum Waktunya "
Jelang Uji Kelayakan dan Kepatutan, Dua Kandidat Ketua Demokrat Sulsel Perang Opini
Upacara Perpisahan untuk Pele, Juara Sepak Bola Tiga Kali Dunia
Presiden PSG Ngamuk Ancam Bunuh Staf Madrid
Jose Mourinho Makin "Gila", Pemilik AS Roma Sampai Turun Tangan Minta Maaf
Top Skor Liga Inggris Hingga Pekan ke-25, Mohamed Salah Masih Tak Tergoyahkan
Manfaat Olahraga 10 Menit Setiap Hari bagi Usia 40 Tahun ke Atas
Indonesia Cukur Timor Leste, Pemain Papua Jadi Pahlawan
Persiapan Hadapi Timor Leste, STY Panggil 27 Pemain
Aurel Melahirkan, Atta Halilintar Sewa Satu Lantai Rumah Sakit yang Mewah Bak Hotel Berbintang
Dianggap Penebar Kebencian, Petisi Boikot Nikita Mirzani Muncul
Ini Unggahan Vanessa Sebelum Kecelakaan, Isyarat Sebelum Meninggal?
Kecelakaan di Tol Nganjuk, Vanessa Angel dan Suami Meninggal
Bakal Dilaporkan Gegara Bacaan Salat, Nikita Mirzani Merespons Begini
Optimis Pimpin Demokrat Sulsel, IAS Siap Bertarung di Pilgub
Bertemu Pendukungnya di Makassar, Anies: Jangan " Azan sebelum Waktunya "
Jelang Uji Kelayakan dan Kepatutan, Dua Kandidat Ketua Demokrat Sulsel Perang Opini
Upacara Perpisahan untuk Pele, Juara Sepak Bola Tiga Kali Dunia
Presiden PSG Ngamuk Ancam Bunuh Staf Madrid
Jose Mourinho Makin "Gila", Pemilik AS Roma Sampai Turun Tangan Minta Maaf
Top Skor Liga Inggris Hingga Pekan ke-25, Mohamed Salah Masih Tak Tergoyahkan
Manfaat Olahraga 10 Menit Setiap Hari bagi Usia 40 Tahun ke Atas
Indonesia Cukur Timor Leste, Pemain Papua Jadi Pahlawan
Persiapan Hadapi Timor Leste, STY Panggil 27 Pemain
Aurel Melahirkan, Atta Halilintar Sewa Satu Lantai Rumah Sakit yang Mewah Bak Hotel Berbintang
Dianggap Penebar Kebencian, Petisi Boikot Nikita Mirzani Muncul
Ini Unggahan Vanessa Sebelum Kecelakaan, Isyarat Sebelum Meninggal?
Kecelakaan di Tol Nganjuk, Vanessa Angel dan Suami Meninggal
Bakal Dilaporkan Gegara Bacaan Salat, Nikita Mirzani Merespons Begini
Jelang Uji Kelayakan dan Kepatutan, Dua Kandidat Ketua Demokrat Sulsel Perang Opini
Upacara Perpisahan untuk Pele, Juara Sepak Bola Tiga Kali Dunia
Presiden PSG Ngamuk Ancam Bunuh Staf Madrid
Jose Mourinho Makin "Gila", Pemilik AS Roma Sampai Turun Tangan Minta Maaf
Top Skor Liga Inggris Hingga Pekan ke-25, Mohamed Salah Masih Tak Tergoyahkan
Manfaat Olahraga 10 Menit Setiap Hari bagi Usia 40 Tahun ke Atas
Indonesia Cukur Timor Leste, Pemain Papua Jadi Pahlawan
Persiapan Hadapi Timor Leste, STY Panggil 27 Pemain
Aurel Melahirkan, Atta Halilintar Sewa Satu Lantai Rumah Sakit yang Mewah Bak Hotel Berbintang
Dianggap Penebar Kebencian, Petisi Boikot Nikita Mirzani Muncul
Ini Unggahan Vanessa Sebelum Kecelakaan, Isyarat Sebelum Meninggal?
Kecelakaan di Tol Nganjuk, Vanessa Angel dan Suami Meninggal
Bakal Dilaporkan Gegara Bacaan Salat, Nikita Mirzani Merespons Begini
Upacara Perpisahan untuk Pele, Juara Sepak Bola Tiga Kali Dunia
Presiden PSG Ngamuk Ancam Bunuh Staf Madrid
Jose Mourinho Makin "Gila", Pemilik AS Roma Sampai Turun Tangan Minta Maaf
Top Skor Liga Inggris Hingga Pekan ke-25, Mohamed Salah Masih Tak Tergoyahkan
Manfaat Olahraga 10 Menit Setiap Hari bagi Usia 40 Tahun ke Atas
Indonesia Cukur Timor Leste, Pemain Papua Jadi Pahlawan
Persiapan Hadapi Timor Leste, STY Panggil 27 Pemain
Dianggap Penebar Kebencian, Petisi Boikot Nikita Mirzani Muncul
Ini Unggahan Vanessa Sebelum Kecelakaan, Isyarat Sebelum Meninggal?
Kecelakaan di Tol Nganjuk, Vanessa Angel dan Suami Meninggal
Bakal Dilaporkan Gegara Bacaan Salat, Nikita Mirzani Merespons Begini
Kecelakaan di Tol Nganjuk, Vanessa Angel dan Suami Meninggal
Bakal Dilaporkan Gegara Bacaan Salat, Nikita Mirzani Merespons Begini
10 Makanan yang Perlu Dihindari karena Bisa Menyebabkan Perut Membuncit
Lifestyle | 2020-06-12
© Disediakan oleh Jalurinfo.com Ilustrasi perut buncit
MAKASSAR, JALURINFO.COM,- Demi menjaga lingkar perut tetap terjaga dan tak membuncit, sejumlah hal perlu diperhatikan. Gaya hidup serta pola makan yang tepat merupakan kunci dari hal ini.
Makanan merupakan salah satu kunci dalam menjaga agar perut tidak cepat menjadi gemuk. Sejumlah makanan bahkan bisa menghalau upayamu dalam meratakan perut.
Beberapa makanan sehari-hari ini bahkan biasanya kamu konsumsi tanpa disadari. Hasilnya, hal ini bisa membuat upayamu mengecilkan perut jadi percuma dan bahkan kamu malah bertambah gemuk.
Menghindari makanan tertentu juga bakal membuatmu lebih cepat meraih berat badan ideal. Dilansir dari Medical Daily, berikut sejumlah makanan yang perlu kamu hindari agar perut tidak tambah membuncit.
Baca juga: Ini 5 Mata Uang Terendah di Dunia, Indonesia Urutan Berapa?
1. Gorengan
Gorengan merupakan makanan favorit bagi banyak orang sehingga sangat sulit dihindari. Walau begitu, makanan ini sebaiknya kamu batasi konsumsinya pasalnya mengandung banyak sodium dan lemak trans yang bisa menyebabkan lemak perut.
2. Produk Olahan Susu
Jika kamu seseorang yang mengalami masalah intoleransi laktosa, menghindari susu juga bisa membuat lingkar perut menurun. Mengganti makanan berbahan susu dengan bahan lain bisa membuat pencernaan lebih baik sehingga kamu terhindar dari kondisi perut yang membuncit.
3. Kue Olahan
Kue olahan baik cake, donut, muffin, atau lainnya sebaiknya dihindari untuk membuat lingkar perut mengecil. Selain memiliki kandungan gula yang tinggi, makanan ini juga memiliki kandungan pengawet di dalamnya. Hal ini bisa membuat makanan ini bertahan lama di perut dan menjadi lemak yang mengganggu.
4. Tepung Terigu
Makanan berbahan tepung terigu bisa menjadi lemak yang menumpuk di tubuh terutama perut. Kamu bisa mengganti tepung dengan jenis yang lebih sehat untuk membantu menurunkan berat badan serta menjaga lingkar perut.
5. Nasi Putih
Nasi putih merupakan makanan pokok bagi orang Indonesia, walau begitu makanan ini juga bisa jadi penyebab perut membuncit. Nasi putih memiliki karbohidrat yang menyebabkan membuncitnya perut.
Gorengan merupakan makanan favorit bagi banyak orang sehingga sangat sulit dihindari. Walau begitu, makanan ini sebaiknya kamu batasi konsumsinya pasalnya mengandung banyak sodium dan lemak trans yang bisa menyebabkan lemak perut.
Jika kamu seseorang yang mengalami masalah intoleransi laktosa, menghindari susu juga bisa membuat lingkar perut menurun. Mengganti makanan berbahan susu dengan bahan lain bisa membuat pencernaan lebih baik sehingga kamu terhindar dari kondisi perut yang membuncit.
Kue olahan baik cake, donut, muffin, atau lainnya sebaiknya dihindari untuk membuat lingkar perut mengecil. Selain memiliki kandungan gula yang tinggi, makanan ini juga memiliki kandungan pengawet di dalamnya. Hal ini bisa membuat makanan ini bertahan lama di perut dan menjadi lemak yang mengganggu.
Makanan berbahan tepung terigu bisa menjadi lemak yang menumpuk di tubuh terutama perut. Kamu bisa mengganti tepung dengan jenis yang lebih sehat untuk membantu menurunkan berat badan serta menjaga lingkar perut.
Nasi putih merupakan makanan pokok bagi orang Indonesia, walau begitu makanan ini juga bisa jadi penyebab perut membuncit. Nasi putih memiliki karbohidrat yang menyebabkan membuncitnya perut.
Dragon's Breath Flight Line di pulau pribadi Royal Caribbean di Haiti
Keindahan dan Keunikan di Air Terjun Tertinggi di Dunia di Venezuela
Desa Wangxian: Tersembunyi di Pegunungan Cina, Keajaiban Budaya yang Terjaga
Maladewa: Kepulauan Tropis yang Menakjubkan Tetap Menghadapi Ancaman Perubahan Iklim
Begini Nasib Tentara Ukraina yang Tertangkap di Bakhmut
Bermaksud Lakukan Serangan Balik, Rombongan Pasukan Ukraina Dipreteli Artileri Pasukan Rusia
Jelajahi Keimdahan Alam Dunia di Sini
Pegunungan Altai Mongolia, Keindahan Alam yang Menawan di Mongolia
Menakjubkan dan Luar Biasa: Keindahan Istana Augustusburg di Brühl, Jerman
Festival Balon Udara Cappadocia: Pengalaman Wisata Tak Terlupakan
Mengenal Kegiatan Ziadah Tahfidz di Ponpes An-Nur Tompobulu
VIDEO Pemkab Solo Luncurkan Program Solo Mengaji
Menag Terbitkan Aturan Pengeras Suara, Ini Respons MUI
Ketua DPRD Sultra Abdurrahman Saleh Ajak Masyarakat Ramaikan Pengajian
Menag Pastikan Tidak Ada Pemberhentian Umrah
Tahu-Tempe Langka, Ini Penjelasan Menteri pertanian
Cek Harga Emas dan UBS Hari Ini di Pegadaian, Senin, 14 Februari 2022
Bappenas Heran Tukang Las Rel Kereta Cepat Didatangkan dari China
Penghasil Sawit Terbesar tapi Minyak Goreng Langkah, KPPU Bakal Interogasi Pengusaha Minyak Goreng
Minyak Goreng Langkah, Rizal Ramli Semprot Airlangga Hartarto
Anggota DPR Kaget Anggaran Kereta Cepat Jakarta-Bandung Bengkak Jadi Rp 113,9 T
Target KUR BRI Enrekang 429 Milyar Dominan Buat Petani Bawang
IMB Tak Lagi Berlaku, Begini Syarat Mengurus Persetujuan Izin Bangunan Gedung
VIDEO: Didukung 537 Personil, Ini Partisipasi Yodya Karya Wilayah Makassar dalam Membangun Negeri
Produk China Tak Tergantikan, Amerika Pun Tak Berdaya Membendungnya
Ini Daftar Komoditas Ekspor Unggulan Indonesia Sawit hingga Batu Bara
Diprediksi Naik 8 Kali Lipat, Begini Nilai Ekonomi Digital Indonesia di Tahun 2030
Menag Terbitkan Aturan Pengeras Suara, Ini Respons MUI
Ketua DPRD Sultra Abdurrahman Saleh Ajak Masyarakat Ramaikan Pengajian
Menag Pastikan Tidak Ada Pemberhentian Umrah
Tahu-Tempe Langka, Ini Penjelasan Menteri pertanian
Cek Harga Emas dan UBS Hari Ini di Pegadaian, Senin, 14 Februari 2022
Bappenas Heran Tukang Las Rel Kereta Cepat Didatangkan dari China
Penghasil Sawit Terbesar tapi Minyak Goreng Langkah, KPPU Bakal Interogasi Pengusaha Minyak Goreng
Minyak Goreng Langkah, Rizal Ramli Semprot Airlangga Hartarto
Anggota DPR Kaget Anggaran Kereta Cepat Jakarta-Bandung Bengkak Jadi Rp 113,9 T
Target KUR BRI Enrekang 429 Milyar Dominan Buat Petani Bawang
IMB Tak Lagi Berlaku, Begini Syarat Mengurus Persetujuan Izin Bangunan Gedung
VIDEO: Didukung 537 Personil, Ini Partisipasi Yodya Karya Wilayah Makassar dalam Membangun Negeri
Produk China Tak Tergantikan, Amerika Pun Tak Berdaya Membendungnya
Ini Daftar Komoditas Ekspor Unggulan Indonesia Sawit hingga Batu Bara
Diprediksi Naik 8 Kali Lipat, Begini Nilai Ekonomi Digital Indonesia di Tahun 2030
Menag Pastikan Tidak Ada Pemberhentian Umrah
Tahu-Tempe Langka, Ini Penjelasan Menteri pertanian
Cek Harga Emas dan UBS Hari Ini di Pegadaian, Senin, 14 Februari 2022
Bappenas Heran Tukang Las Rel Kereta Cepat Didatangkan dari China
Penghasil Sawit Terbesar tapi Minyak Goreng Langkah, KPPU Bakal Interogasi Pengusaha Minyak Goreng
Minyak Goreng Langkah, Rizal Ramli Semprot Airlangga Hartarto
Anggota DPR Kaget Anggaran Kereta Cepat Jakarta-Bandung Bengkak Jadi Rp 113,9 T
Target KUR BRI Enrekang 429 Milyar Dominan Buat Petani Bawang
IMB Tak Lagi Berlaku, Begini Syarat Mengurus Persetujuan Izin Bangunan Gedung
VIDEO: Didukung 537 Personil, Ini Partisipasi Yodya Karya Wilayah Makassar dalam Membangun Negeri
Produk China Tak Tergantikan, Amerika Pun Tak Berdaya Membendungnya
Ini Daftar Komoditas Ekspor Unggulan Indonesia Sawit hingga Batu Bara
Diprediksi Naik 8 Kali Lipat, Begini Nilai Ekonomi Digital Indonesia di Tahun 2030
Tahu-Tempe Langka, Ini Penjelasan Menteri pertanian
Cek Harga Emas dan UBS Hari Ini di Pegadaian, Senin, 14 Februari 2022
Bappenas Heran Tukang Las Rel Kereta Cepat Didatangkan dari China
Penghasil Sawit Terbesar tapi Minyak Goreng Langkah, KPPU Bakal Interogasi Pengusaha Minyak Goreng
Minyak Goreng Langkah, Rizal Ramli Semprot Airlangga Hartarto
Anggota DPR Kaget Anggaran Kereta Cepat Jakarta-Bandung Bengkak Jadi Rp 113,9 T
Target KUR BRI Enrekang 429 Milyar Dominan Buat Petani Bawang
IMB Tak Lagi Berlaku, Begini Syarat Mengurus Persetujuan Izin Bangunan Gedung
VIDEO: Didukung 537 Personil, Ini Partisipasi Yodya Karya Wilayah Makassar dalam Membangun Negeri
Produk China Tak Tergantikan, Amerika Pun Tak Berdaya Membendungnya
Ini Daftar Komoditas Ekspor Unggulan Indonesia Sawit hingga Batu Bara
Diprediksi Naik 8 Kali Lipat, Begini Nilai Ekonomi Digital Indonesia di Tahun 2030
10 Makanan yang Perlu Dihindari karena Bisa Menyebabkan Perut Membuncit
Lifestyle | 2020-06-12
© Disediakan oleh Jalurinfo.com Ilustrasi perut buncit
MAKASSAR, JALURINFO.COM,- Demi menjaga lingkar perut tetap terjaga dan tak membuncit, sejumlah hal perlu diperhatikan. Gaya hidup serta pola makan yang tepat merupakan kunci dari hal ini.
Makanan merupakan salah satu kunci dalam menjaga agar perut tidak cepat menjadi gemuk. Sejumlah makanan bahkan bisa menghalau upayamu dalam meratakan perut.
Beberapa makanan sehari-hari ini bahkan biasanya kamu konsumsi tanpa disadari. Hasilnya, hal ini bisa membuat upayamu mengecilkan perut jadi percuma dan bahkan kamu malah bertambah gemuk.
Menghindari makanan tertentu juga bakal membuatmu lebih cepat meraih berat badan ideal. Dilansir dari Medical Daily, berikut sejumlah makanan yang perlu kamu hindari agar perut tidak tambah membuncit.
Baca juga: Ini 5 Mata Uang Terendah di Dunia, Indonesia Urutan Berapa?
1. Gorengan
Gorengan merupakan makanan favorit bagi banyak orang sehingga sangat sulit dihindari. Walau begitu, makanan ini sebaiknya kamu batasi konsumsinya pasalnya mengandung banyak sodium dan lemak trans yang bisa menyebabkan lemak perut.
2. Produk Olahan Susu
Jika kamu seseorang yang mengalami masalah intoleransi laktosa, menghindari susu juga bisa membuat lingkar perut menurun. Mengganti makanan berbahan susu dengan bahan lain bisa membuat pencernaan lebih baik sehingga kamu terhindar dari kondisi perut yang membuncit.
3. Kue Olahan
Kue olahan baik cake, donut, muffin, atau lainnya sebaiknya dihindari untuk membuat lingkar perut mengecil. Selain memiliki kandungan gula yang tinggi, makanan ini juga memiliki kandungan pengawet di dalamnya. Hal ini bisa membuat makanan ini bertahan lama di perut dan menjadi lemak yang mengganggu.
4. Tepung Terigu
Makanan berbahan tepung terigu bisa menjadi lemak yang menumpuk di tubuh terutama perut. Kamu bisa mengganti tepung dengan jenis yang lebih sehat untuk membantu menurunkan berat badan serta menjaga lingkar perut.
5. Nasi Putih
Nasi putih merupakan makanan pokok bagi orang Indonesia, walau begitu makanan ini juga bisa jadi penyebab perut membuncit. Nasi putih memiliki karbohidrat yang menyebabkan membuncitnya perut.
Gorengan merupakan makanan favorit bagi banyak orang sehingga sangat sulit dihindari. Walau begitu, makanan ini sebaiknya kamu batasi konsumsinya pasalnya mengandung banyak sodium dan lemak trans yang bisa menyebabkan lemak perut.
Jika kamu seseorang yang mengalami masalah intoleransi laktosa, menghindari susu juga bisa membuat lingkar perut menurun. Mengganti makanan berbahan susu dengan bahan lain bisa membuat pencernaan lebih baik sehingga kamu terhindar dari kondisi perut yang membuncit.
Kue olahan baik cake, donut, muffin, atau lainnya sebaiknya dihindari untuk membuat lingkar perut mengecil. Selain memiliki kandungan gula yang tinggi, makanan ini juga memiliki kandungan pengawet di dalamnya. Hal ini bisa membuat makanan ini bertahan lama di perut dan menjadi lemak yang mengganggu.
Makanan berbahan tepung terigu bisa menjadi lemak yang menumpuk di tubuh terutama perut. Kamu bisa mengganti tepung dengan jenis yang lebih sehat untuk membantu menurunkan berat badan serta menjaga lingkar perut.
Nasi putih merupakan makanan pokok bagi orang Indonesia, walau begitu makanan ini juga bisa jadi penyebab perut membuncit. Nasi putih memiliki karbohidrat yang menyebabkan membuncitnya perut.
Kirim berita, video & pengaduan terkait layanan publik di sini
-
Jangan Unggah Ini di Medsos Jika Tak Ingin Menyesal
-
Pentingnya Pakai Helm Saat Berkendara, Namun di Indonesia Sering Diabaikan
-
Ini Manfaat Air Putih Yang Perlu Kamu Ketahui
-
Tak Pakai Make Up, Perempuan Ini Ingin Diceraikan Suami
-
Fantastis! Harga Tas Pesawat Ini Lebih Mahal dari Pesawat Sungguhan
-
3 Momen Sebaiknya Anda Menjauhi Ponsel Sementara Waktu
-
Minum Kopi Tingkatkan Tekanan Darah? Simak Penjelasannya
-
Susah Tidur? Makanan Ini Bisa Buat Tidur Jadi Nyenyak
-
5 Makanan Ini yang Berpotensi Bikin Ngantuk
Jangan Lewatkan:
-
Ini 5 Mata Uang Terendah di Dunia, Indonesia Urutan Berapa?
-
Jangan Unggah Ini di Medsos Jika Tak Ingin Menyesal
-
Pentingnya Pakai Helm Saat Berkendara, Namun di Indonesia Sering Diabaikan
-
6 Trik Agar Tubuh Wangi Selama Hubungan Seks
-
Ponpes An-Nur Tompobulu Terima Santri/Santriwati Baru TA 2021-2022, Simak Profil dan Cara Pendaftarannya di Sini.
TERPOPULER HARI INI
KOLEKSI VIDEO POPULER
